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「自動」だったら便利だと思うモノ1位
「自動」だったら便利だと思うモノ1位「設定した温度に保つ洋服」 わずか十数年の間に、世の中はずいぶんと便利になりましたね。それでも、機能的には昔から変わらず、これか..........≪続きを読む≫ [アメーバニュース] アメーバニュースの中に自動だったら便利だと思うものランキングという記事がありましたのでそれについて。 ５位までの結果はコチラ 1位 設定した温度に保つ洋服 23.6% 2位...
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ジムが激混み！その謎は？
GW中はとんとジムに行かなかったのですが （ウィークデー会員なので土日祝日は施設を使えないため） 昨日、久々に行ったら なんじゃこらー！！っていうくらい混んでいてびっくりしてしまいました 特に２０時から２１時までの間の混み具合が半端無く 置いてあるマシン全てが使用中で 並ばない限り使えない状況でした もう何年も通っているのですが、毎年２，３月ごろは空いていて ４月以降ちょっとずつ増えていき...
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そんなもんだから減らない体脂肪率だ
(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利) 体脂肪率を減らすためには１００％の努力が必要です！ 人気の大喜利をもっとみる 体重は変わらなくても体脂肪率を下げるだけでこれだけ見た目に差がでます！ なぜかというと筋肉のほうが脂肪に比べて少ない体積で重いからです。 （極端な例えをするなら１ｋｇのワタと１ｋｇの鉄球のサイズを比べているようなもの） じゃあどうやったら体脂肪率は下がるのか？...
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消費カロリーNo1職業の映画、ウッジョブを見た感想
以前職業別消費カロリーランキングについての記事を載せましたけど、それで堂々の一位に輝いた林業ですが（1位 林業 １時間あたり1088kcalの消費）それを題材にした映画Wood...
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体重測定結果H２６年５月１２日発表分
さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は５９．８５ｋｇ ２週間前は５９．７でしたので１５０ｇ増 平均体脂肪率は１３％ こちらは２週間前まで１３％でしたので変わらず。 測定結果をもとにした 体型判定サイト による判定結果はこちら 今回も健康体型に近いヤセ型です。 体重計は必ず体脂肪率も測れるものを 使いましょう! 体型は体重と体脂肪率両方がわからないと正しく判定できません。...
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ポテトサラダは、、、
(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利) イモのマヨネーズ和えと表現したほうがいいのでは？ 人気の大喜利をもっとみる 痩せたいなら最初にサラダを食べなさい！などと言われたからって ポテトサラダばっかりたべてると返って太ります！ マヨネーズの成分は半分以上が油です！...
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拒食症は幻覚を生みます！ちゃんと食事はしましょう
(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利) 本人はこんな風に見えているのかもしれませんね。 人気の大喜利をもっとみる どんな人が拒食症になりやすいのか？ →症状の進行過程をまとめた記事はコチラ リバウンドしない正しいダイエットは適度に食べて、運動してカロリーバランスをとることです。 （食事制限だけやってちっとも運動しないでいると、ひょろひょろの魅力のない体になるだけですよ！） ↓身につけているだけで...
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麺好きダイエッターにオススメ！（マルサンアイの低糖質麺ソイドル感想体験談）
短期間で体重を落としたいので 糖質制限を始めた！ でも麺類が大好きでどうしても無性に食べたくなる。。。 そんな方にオススメしたい新商品が発売されましたよ！ 小麦やそば粉を一切使わない大豆１００％の麺 ソイドル！ （名称の由来ですが、てっきりソイヌードルの略かな？と思ったら大豆のアイドルということでソイドルだそうですｗ） 開発したのはカロリー半分で栄養価２倍のダイエット豆乳 でお馴染み...
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菜々緒ボディの秘密が分かる本発見！（雑誌やせるsweet感想）
ぶらっとコンビニに寄ったらこんな雑誌が並んでいて思わず手にとってしまいました。 超絶美脚を誇る 菜々緒さんが目印 やせるsweet 価格は６００円税別 やせるsweet (e-MOOK) posted with amazlet at 14.05.14 宝島社 (2014-05-12) 売り上げランキング: 2,911 Amazon.co.jpで詳細を見る 菜々緒ボディの秘密を徹底解明！...
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体重が減ってない
(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利) にゃーさんのボケをもっと見る 思うように体重が減ってない時だと 食事に誘われても嬉しくなかったりしますよね。 ダイエットの基本は 栄養バランスを意識しながら適度に食べ、 適度に運動して 摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！...
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ダイエット宣言した人がモリモリ食べ始めた時
(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利) それでリバウンドしてたら確実にアレ？っておもいますよね。 人気の大喜利をもっとみる 「あれ？この間ダイエット宣言してなかった？大丈夫なの？」 そういうことをついつい聞きたくなるものですが、 聞かれた側は結構ムッとするんですよ。 ダイエット中だからって常に小食、低カロリー食を心がけているわけではありません。 食べ過ぎたなと思ったら、その分運動して消費するか、...
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史上最大のダイエット息抜きイベントまんパク２０１４今日から！
ダイエットはあまりにストイックにやり過ぎると 鬱憤がたまって失敗しがち。 なので私は時々意図的に思い切り食べて発散するようにしているのですが ※「どか食いしてしまった後の体重の戻し方」 という記事を何度も載せてますよね その記事に登場する食べまくりイベントが 今年も始まりましたよ！ その名は満腹博覧会、通称まんパク 場所は今年も立川の昭和記念公園です。 詳しい日程と営業時間はコチラ...
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なん杯たべたか覚えてない
(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利)どれぐらい食べたか何を基準に判断しているかご存知？人気の大喜利をもっとみる自分が何杯食べたか忘れるわけなんてない！と、思われるかもしれませんが、実は案外忘れるものなんですよ。食欲に関する様々な実験結果をまとめたこちらの本にこんなことが載っています。 そのひとクチがブタのもと posted with amazlet at 10.12.20ブライアン・ワンシンク...
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