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糖質の吸収を抑えるトクホのふりかけ
(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利) 売れると思うんですが、いかがでしょうか？ 人気の大喜利をもっとみる リバウンドしない正しいダイエットは 運動と食事制限で適正なカロリーバランスをとることです！ 最低やるべきことをやって初めて効果出るのがトクホ ひたすら使い続ければ何の努力もせずに痩せられる！なんて考えちゃダメ ↓身につけているだけで 運動＆日常生活のカロリーをリアルタイム測定可能！...
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ドカ食いしてしまった後の体重の戻し方
順調に体重が減っていくと 人は油断するものです。 あとちょっとのところで ストレスがたまってドカ食いしてしまった、、、 なんてことはありませんか？ （年末年始はワイワイやる機会が増えるので危ないですよ！） 今回はドカ食いしたあと どうすれば元の体重に素早く戻せるかを紹介したいと思います。 ちゃんと積み上げてきた努力って そうカンタンにチャラになるわけじゃないんですよ。 実は私...
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毎日繰り返すわけじゃないなら息抜きで堂々と食う
(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利) 太る最大の要因は変な食べ方を毎日のように繰り返すことなんですよ 人気の大喜利をもっとみる リバウンドしない正しいダイエットは 栄養バランスを意識しながら適度に食べ、 適度に運動して 摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！...
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肥満とダイエットのホンマでっか（６月２５日ホンマでっかTV）
夏本番を前にどんどんダイエット関連の特集番組が増えてきていますね。 今夜のホンマでっかTVのテーマは「肥満とダイエット」だそうですよ。 テレビ欄より ”夏目前!!ダイエット(秘)方法伝授!!○○を書くだけで食欲抑制・食事の黄金比率・ダイエットと心のケア・肥満は遺伝子的な宿命!?・細菌移植▽絶品酢豚を科学する!! 2014年6月25日（水） 21時00分～21時54分 フジテレビ”...
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グリコのおからしっとりケーキ（おからだからを食べてみての感想体験談）
スーパーに行ったらおからを使ったお菓子が安売りされていました。 価格は２０％引きで１０８円（税別） おからと言えばついこの間、所さんの目がテン！でダイエットに使えると紹介されたばかり！ →目が点おからダイエットを見ていない方はコチラを参照 もっと売れてても良さそうなのになんで安売り？ （うちの近所のスーパーは売れないと判断されると容赦なく安売りコーナーに移動になり、叩き売られます）...
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科学で考える肥満とダイエット（６月２５日ホンマでっかTVより）
H２６年６月２５日放送のホンマでっかTVは 夏までに痩せよう科学で考える肥満とダイエットというテーマでしたのでまとめてみましたよ。 １、むやみに間食を取る人は太る 適正なカロリーで生活した人、 適正なカロリーの食事と過剰なカロリーを一緒にとった人 適正なカロリーの食事以外に過剰なカロリーを好きな時間に取った人...
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プール開き前に痩せなきゃと思った人へ
(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利) ぎりぎりになって慌てることがないよう減量のペースは掴んでおきましょう！ もうすぐプール開きだ！ ヤバイ痩せなきゃ(((( ;°Д°)))) １日１ｋｇずつ落としていけば１０日で１０ｋｇは余裕！ みたいな無茶なことを考えていませんか？ 絶対無理です！体壊して倒れます！ 一ヶ月に無理なく痩せられるペースは 現在の体重からマイナス５％ぐらいまでです。...
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麺好きダイエッターにオススメ！（マルサンアイの低糖質麺ソイドル感想体験談）
短期間で体重を落としたいので 糖質制限を始めた！ でも麺類が大好きでどうしても無性に食べたくなる。。。 そんな方にオススメしたい新商品が発売されましたよ！ 小麦やそば粉を一切使わない大豆１００％の麺 ソイドル！ （名称の由来ですが、てっきりソイヌードルの略かな？と思ったら大豆のアイドルということでソイドルだそうですｗ） 開発したのはカロリー半分で栄養価２倍のダイエット豆乳 でお馴染み...
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ダイエット＝痩せるではない。
(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利) 正確には健康的な体型にするための食事のことで、やせ過ぎな人が適度に太るのもダイエットのうち 人気の大喜利をもっとみる ホンマでっかTVでもそういう解説出てきてます↓ ↓麻里子さまのおりこうさま！でも取り上げられています。 ↓めちゃイケだけちょっと変な表現をしてましたけども 適度に太るのはダイエットではなくデブエットだと 痩せることだと思い込んで...
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早めの避難に必要な知識や日頃からの備えなど、命を守るために必要なポイントをご紹介 Ads by Trend Match
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オールフリーの限定新味発見！
スーパーに行ったら、ノンアル、ゼロカロ、糖質ゼロのビアテイスト飲料、 サントリーオールフリーの新味が並んでいました。 今度はシトラスクール味だそうです。 通常のオールフリーは一面白の缶ですが、 これは上の部分が青くなっているのが特徴です。 価格は１２３円（税別） 早速買ってみました。 栄養成分表はこちら 0カロリーです。 グラスに注いだ様子 ちょっと泡が消えやすいのが難点ですが、...
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度が過ぎるとどっちもキモい
(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利) にゃーさんのボケをもっと見る 男性の場合、体脂肪率は1０～２０％の間くらいが丁度良いのではないでしょうか？ 関連→体脂肪率を図らない人へ リバウンドしない正しいダイエットは 栄養バランスを意識しながら適度に食べ、 適度に運動して 摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！ ↓身につけているだけで 運動＆日常生活のカロリーをリアルタイム測定可能！...
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気になる便秘、専門医と考える最新解消法（６月２１日TVシンポジウムより）
H２６年６月２１日にＴＶシンポジウム「気になる便秘～専門医と考える最新解消法～」というNHKの番組が放送されました。 ダイエットと便秘解消は切っても切れない関係です。 いくら頑張っても食べたものがきちんと排泄されなかったら体重はどんどん増えていってしまいますもんね。 非常に参考になる内容でしたので要点をまとめてみましたよ。 便秘に悩まなされている人は全国に５００万にもいるそうです。...
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体重測定結果H２６年６月３０日発表分
さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は５９．５ｋｇ ２週間前まで５９．５５でしたので５０ｇ減 平均体脂肪率は１２．２％ こちらは２週間前まで１１．７％でしたので０．５％増 測定結果をもとにした 体型判定サイト による判定結果はこちら ヤセ型です。 体重計は必ず体脂肪率も測れるものを 使いましょう! 体型は体重と体脂肪率両方がわからないと正しく判定できません。...
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子供に加工食品しか与えなかった結果
(お題に一言ボケて byアメーバ大喜利) 笑い事じゃなくて、アメリカでは既にこんな状況になってきてるんですよ！ 人気の大喜利をもっとみる NHKのスーパープレゼンテーションで食育に関する内容が取り上げられた時にこんなシーンが有りました。 トマトを見せられてもそれが何なのかわからない！ なぜかと言えば親の世代が既に料理の経験がなく 普段の食事はジャンクフードだらけ 昔は大事だった正しい食文化の伝承が...
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今年上半期のうちに叶えられなかった豊富ランキング
もう半年！ 男性に聞く「2014年上半期では叶えられなかった今年の抱負」 1年のはじめに多くの人が決める「今年の抱負」。早い人ならもうある程度達成しているのでは？ しかし「ま..........≪続きを読む≫ [アメーバニュース] 今日から７月、早いもので今年ももう半分が過ぎてしまいましたが...
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