Clik here to view.
優香、ダイエット成功の秘訣
ダイエットニュースをチェックしていたら 明日５月２５日から公開の映画 タニタの社員食堂にちなんで 主演の優香さんのインタビュー記事がありました。 →こちら 太っていた時の特殊メイクは４時間かけて体に取り付けたそうですよ。 ↓フラウ６月号の表紙より ダイエットに失敗したことはあるのですか？ という質問に対しては 流行ったダイエットはひと通りやったことがあるそうで...
View ArticleClik here to view.
映画 体脂肪計タニタの社員食堂の感想
今日から公開の映画 体脂肪計タニタの社員食堂を早速見てきましたので、 ダイエッター目線での大雑把な感想を 一言で表すなら 超おすすめ面白映画です！ 原作小説を読んだときに ダイエット知識が満載で感心したのですが、 →小説のレビュー記事 小説 体脂肪計タニタの社員食堂 (角川文庫) posted with amazlet at 13.05.25 田中 大祐 角川書店 (2013-04-25)...
View ArticleClik here to view.
PR: ご存じですか？消費者の安全・安心を守るための取り組み
商品やサービスなど消費生活全般に関わる問題について、様々な取り組みをご紹介！ Ads by Trend Match
View ArticleClik here to view.
同じ距離でもカロリー消費が２倍？（５月２５日世界一受けたい授業スロージョギングダイエットより）
２０１２年５月２５日の世界一受けたい授業で 歩くのと同じか、さらにゆっくりペースのジョギングでもやせる スロージョギングダイエットの特集がありました。 その中でふと疑問に思ったことが、、、 「散歩と同じスピードでもカロリー消費は２倍」 え？？？そうなんですか！？ ちなみに講師は福岡大学教授 田中宏暁先生 ↓本も出されています。 DVDで簡単レッスン!健康力を上げるスロージョギング posted...
View ArticleClik here to view.
タニタVSガリタ禁断のコラボ（５月２５日めちゃイケより）
昨日から映画タニタの社員食堂が始まったということで （→映画のレビュー記事はこちら ） ５月２５日のめちゃイケは主演の優香さんが番宣に登場していました。 なんと優香さんが演じるモデルになった 実際の栄養士、荻野さん（タニタレシピの生みの親）も登場！ →タニタレシピの凄さをご存じない方はこちらを参照 丸の内タニタ食堂 ~行列のできる500kcalのまんぷく定食とお弁当~ posted with...
View ArticleClik here to view.
体重測定結果５月２７日発表分
さて月曜日ですので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は61.4ｋｇ 平均体脂肪率は１３．７％ ２週間前までの平均体重は５９．７ｋｇ 平均体脂肪率は１２．4％ 体重１．７ｋｇ増 体脂肪率も1.3％増 一気に増えました これはまんパク２０１３というフードフェスに出かけて 思い切り食べたのでその日だけ一気に体重が５ｋｇ近く増えたためです。 それが平均値を押し上げてしまいました。...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
ロングブレスだけでは痩せない！森公美子明かす！
ダイエットニュースをチェックしていたら ロングブレスダイエットで３０ｋｇやせたことで話題になった森公美子さんが 実はロングブレス以外にもちゃんと運動していた！ あれだけでは痩せない！ と、激白していたという記事がありました。 →参考記事はこちら なんでもロングブレスとは別に...
View ArticleClik here to view.
ココイチはハーフが基本でしょ！
この間 牛丼の並盛はごはんの量が多すぎるという記事を載せましたけど、 →こちら それに関連して カレーライスも並で頼んだ時に結構な量が盛られているということを。 ちなみに こちら↓ カレーチェーン最大手ＣｏＣｏ壱番屋のハーフサイズです。 ハーフなんて, そんな少ない量じゃ満足できない！ と、思った方、 この記事を最後まで読んだらそうでもないかも？と思えるようになりますよ。...
View ArticleClik here to view.
麺好きダイエッターにオススメ！（マルサンアイの低糖質麺ソイドル感想体験談）
短期間で体重を落としたいので 糖質制限を始めた！ でも麺類が大好きでどうしても無性に食べたくなる。。。 そんな方にオススメしたい新商品が発売されましたよ！ 小麦やそば粉を一切使わない大豆１００％の麺 ソイドル！ （名称の由来ですが、てっきりソイヌードルの略かな？と思ったら大豆のアイドルということでソイドルだそうですｗ） 開発したのはカロリー半分で栄養価２倍のダイエット豆乳 でお馴染み...
View ArticleClik here to view.
PR: 夏目友人帳ほか人気アニメが月額1，000円で見放題
200作品以上が毎月1，050円で見放題!!バンダイチャンネル＜毎週新着入荷＞ Ads by Trend Match
View ArticleClik here to view.
ドカ食いしてしまった後の体重の戻し方
今回はドカ食いしたあとどうすれば元の体重に素早く戻せるかを紹介したいと思います。 連休中に食べ放題に出かけたら 今までの苦労が。。。 なんて時に凄く使えます！ 実は私フードフェスティバルでお腹が痛くなるくらい食べ過ぎ 一気に体重が３キロ増えたことがあります。 これも それも あれも さらにこれも！ みんな食べたら 食べる前５７．９が ６０．８キロに！ でも次の日のお昼過ぎに測ったら...
View ArticleClik here to view.
ブログに美木良介が困惑
この間、森公美子さんが 自身のブログにロングブレスだけでは痩せない。 他にも努力が必要と書いたことに対して （→まとめ記事はこちら ） ロングブレス提唱者の美木良介さんが困惑しているという ダイエットニュースを見つけました。 →参考記事はこちら 美木さんはブログの内容を知らされた途端 笑顔から一転厳しい顔つきになり...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
お嬢様酵素年に一度の大還元祭！（酵素断食ダイエット専用ドリンク体験談）
暑さも本格的になってきて ぼちぼちビアホールがオープンし始めることですね。 そうすると毎週のように飲み会に誘われたりして 酔っ払った勢いで気が緩み うっかりドカ食いをやらかしてしまった なんてことも増えてくるので 急いでもとの体重まで戻すときに いつも愛用している断食ダイエット専用ドリンク お嬢様酵素→まだご存じない方はこちらを参照 例によってリピートをかけたのですが、...
View ArticleClik here to view.
セブンの新冷製パスタが良い感じ
セブンイレブンへ行ったら新しい冷しゃぶパスタが出ていました。 （正式名称は自家製ポン酢で食べる豚しゃぶの冷製パスタ） 今回の特徴は器が平べったく大きいこと。 親指と人差し指を思い切り広げたぐらいの大きさがあり 見た目のボリューム感が凄いです。 それでいてカロリーは３９０ｋcalしかありません！ 同じくらいのサイズで焼きそばとかミートソースパスタを選ぶと 倍ぐらいカロリーありますよね。...
View ArticleClik here to view.
松屋をダイエットに活用するテクニック
外食で牛丼やカレーを食べるとごはんの量が多すぎて 太りやすいということをこれまでに書いてきましたけど、 （関連 →牛丼ってどのくらいゴハン入ってるの？ →ココイチの御飯の量は？） こんな裏技が使えるのをご存知でしょうか？ 今回は松屋を利用してみました。 松屋には定食メニューがあります。 とりあえずそれを買って 店員さんに 「ゴハン抜きでお願いします！」と言うと ちゃんと対応してくれます。...
View ArticleClik here to view.
体重測定結果６月３日発表分
さて月曜日ですので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は ５９．８ｋｇ 平均体脂肪率は１２．５％ ２週間前までの平均体重は６１．４ｋｇ 平均体脂肪率は１３．７％ 体重１．６ｋｇ減 体脂肪率１．２％減 やっとフードフェスで一気に増えた分をもとに戻すことができました。 関連→まんパク２０１３での体重増減の詳細 （まんパクは今日６月３日が最終日！） 測定結果をもとにした 体型判定サイト...
View ArticleClik here to view.
PR: 熱中症から身を守る予防法と対処法とは-政府ネットＴＶ
もしもの時の対処法や高齢者向けの注意点等、熱中症から身を守る様々な方法をご紹介！ Ads by Trend Match
View ArticleClik here to view.
着々と太ってしまう７つの習慣
意外なところに落とし穴が!! 着々と太ってしまう7つの習慣 露出が増えてくるこの時期、気になるのがダイエット。「どんなにがんばってもなかなか痩せない!!」とお悩..........≪続きを読む≫ [アメーバニュース] アメーバニュースの中に着々と太ってしまう７つの習慣という記事がありましたのでそれについて。 なお７つは以下のとおり ・虫歯がある 虫歯のせいで噛む回数が減るからだそう。...
View Article